Không cần đến sơn hào hải vị, 5 loại rau lợi sữa dưới đây sẽ giúp mẹ vừa có nhiều sữa cho con bú, lại vừa đẹp da, thon dáng và phòng chống táo bón.
Nhìn chung, ngoại từ các loại rau có tính hàn như khổ qua, bắp cải và các loại rau gây mất sữa như...