Những món ăn "thần thánh" giúp mẹ lợi sữa

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng để giúp mẹ có nhiều sữa cho con. Ngoài việc mẹ cần tránh những món ăn gây mất sữa thì ăn gì để lợi sữa là điều mẹ cần quan tâm. Dưới đây là những món ăn lợi sữa giúp mẹ sữa về dạt dào, con bú no căng. Mẹ hãy tham khảo và ăn những món ăn bổ dưỡng mà lại không đắt tiền chút nào này nhé!

Đọc tiếp »

Đọc thêm »